Un viaggio all’interno della persona, un percorso per imparare a conoscersi. Favorisce la libera espressione delle emozioni rimaste intrappolate nel corpo, una efficace soluzione naturale per eliminare tensioni e stress usando manovre sempre sincronizzate con il respiro. Composto da tecniche caratterizzate da movimenti dolci, lenti ed avvolgenti, per imparare a rispettare il proprio corpo e a volersi bene.
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