Hatha Yoga - Yoga in Gravidanza

Hatha Yoga

Hatha-yoga è una disciplina psico-fisica costituita da posizioni fisiche (asana) e da corretta respirazione. La pratica dello hatha-yoga promuove una maggiore flessibilità corporea, l’equilibrio psico-emotivo ed una maggiore consapevolezza esistenziale.

Yoga in Gravidanza

Mantenersi in forma, rilassarsi, prepararsi al parto, armonizzando il nostro respiro e quello del nostro bambino al ritmo del cosmo.

Con Silvia Santoshi Devi

• Martedì, 17.30 - 19.30, Hatha Yoga
• Giovedì, 10.00 - 11.30, Yoga in Gravidanza
• Venerdì 17.30 - 19.00, Hatha Yoga

• Partecipanti: n° 6 (numero massimo di partecipanti).
• Livello del corso principianti / intermedio.
• Abbigliamento: comodo (preferibilmente cotone), l’attività viene praticata senza calzature.
• Da portare: materassino gommato ed una copertina per il rilassamento (yoga nidra).
• Costo a persona: 1 voucher a lezione (non si perdono lezioni).

COSTI VOUCHER

• Voucher singolo = 1 x € 12,00 = € 12,00
• Pacchetto n° 4 Voucher = 4 x € 12,00 - sconto 16,66% = € 40,00
• Pacchetto n° 8 Voucher = 8 x € 12,00 - sconto 25,00% = € 72,00
• Pacchetto n° 16 Voucher = 8 x € 12,00 - sconto 29,69% = € 135,00